El deber de no hacer nada

Se acerca agosto, el mes de vacaciones por excelencia en la cuna mediterránea, y con él las largas horas de los días cálidos ocupadas con… nada. O no. Permitirse desconectar es un lujo que hoy muy pocos se dan en una sociedad que idealiza la productividad y estigmatiza el tiempo libre incluso durante las ansiadas vacaciones. Sin embargo, dejar que la mente deambule sin control es la receta perfecta para incentivar la creatividad y la productividad. Un paseo por el bosque, una siesta en la playa, contemplar el paisaje desde un banco en la vereda del paseo...distraerse es una experiencia que compartimos todos los seres humanos y ha sido motivo de estudio durante siglos junto a la capacidad de centrar el pensamiento, en la búsqueda del equilibrio perfecto. Vivimos rodeados de estímulos, llegando a considerar la sobrestimulación como un elemento positivo en nuestras vidas. No es casualidad que el exceso [...]

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